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Auto hypnose: comment la pratiquer? Cosmopolitan.fr.
Mais alors s'auto-hypnotiser' soi-même, ça donne quoi? Pourquoi pratiquer l'auto' hypnose? Quand on est sujet au stress, à l'angoisse' ou à l'anxiété, quand on a une phobie insurmontable, quand on a des troubles du sommeil ou un gros manque de confiance en soi, l'auto-hypnose' est un moyen efficace de se sentir mieux.
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Hypnose et confiance en soi vont de pair puisquil sagit de faire ressurgir les ressources inconscientes afin daugmenter lestime de soi. Grâce à l hypnose à Marseille, je vous accompagne pour que vous vous reconnectiez avec les moments, attitudes, émotions positives stockées inconsciemment et qui doivent prendre plus de place dans votre vie quotidienne pour vous permettre davoir confiance en vous et davancer vers vos objectifs.
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